Quelle est mon approche ?
Chaque accompagnement est unique, construit sur mesure pour vous permettre d’évoluer en confiance et d’obtenir des résultats durables.
J’allie écoute et clarté : je mets rapidement en lumière les blocages, puis je propose des outils concrets et des mises en situation pour favoriser le changement.
Je vous accompagne pas à pas vers vos objectifs en choisissant les outils les plus adaptés à votre situation.
Selon vos besoins, je peux utiliser :
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le coaching et l’hypnose ericksonienne pour lever des blocages et favoriser vos changements profonds,
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l’analyse transactionnelle, la communication non violente (CNV), l’ennéagramme et d’autres approches pour mieux comprendre votre fonctionnement et enrichir vos relations interpersonnelles.
Mon style : une force calme, une communication directe et toujours bienveillante, et un accompagnement structuré qui donne confiance.
Le coaching de vie
Le coaching est un accompagnement structuré et bienveillant, qui vous aide à mieux vous comprendre, à clarifier vos objectifs et à passer à l’action en respectant votre rythme.
Le coaching s’adresse à celles et ceux qui veulent reprendre les rênes de leur vie.
Je vous accompagne avec des outils concrets (programmation neurolinguistique, l’analyse transactionnelle, théorie polyvagale, ennéagramme, communication non violente) pour transformer vos prises de conscience en véritables changements durables.
L’hypnose
Parfois, on comprend les choses… mais ça ne suffit pas. On continue à vivre des émotions envahissantes, des blocages inexpliqués, ou des comportements qu’on ne maîtrise pas.
L’hypnose permet d’aller dialoguer avec votre inconscient — cette part de vous qui agit souvent en pilote automatique. C’est une méthode douce, respectueuse et puissante, qui vous reconnecte à vos ressources profondes.
L’hypnose est particulièrement adaptée si vous ressentez que “dans la tête, tout est clair… mais ça coince encore à l’intérieur”.
Les prestations proposées visent au bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou le suivi par un professionnel de santé.
Découvrez mon interview dans Marie Claire en cliquant sur l'image
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