Pour quelles raisons se faire coacher ?
> Atteindre votre objectif sans devoir ressasser dans le détail votre passé
> Traverser et dépasser une période difficile (rupture amoureuse, changement de vie professionnelle ou personnelle, relations toxiques)
> Apprendre à mieux vous connaître et à vous aimer (Manque de confiance en soi, faible estime personnelle, procrastination, gestion des émotions, etc)
> Avoir des solutions pour sortir de vos schémas répétitifs et néfastes qui vous empêchent d'avancer et de vous sentir mieux
> Se libérer du passé
> Etre authentique et avoir des relations saines
Quels sont les bénéfices ?
> Avoir un regard extérieur sur votre situation dans un cadre de confiance et de non jugement
> (Re)prendre votre pouvoir personnel sur vos émotions et votre trajectoire de vie
> S'accepter et (re)trouver le plaisir d'être soi
> Atteindre votre objectif : se sentir légitime, estime de soi, autonomie, avoir une vie qui vous correspond, aller jusqu'au bout d'un projet, apaisement, bonheur, etc
> Développer votre résilience et vos ressources personnelles
Ma méthode
Etape 1 : Explorer
Faire connaissance, identifier votre demande et explorer votre problématique
Etape 2 : Comprendre
Identifier votre fonctionnement qui vous empêche d'aller vers votre objectif et explorer des causes
Etape 3 : Clarification de l'objectif
Identifier vos freins inconscients et clarifier votre objectif
Etape 4 : Lever les obstacles
Protocoles de changement des freins à l'origine du blocage
Etape 5 : Développer vos ressources
Définir des actions pour construire le changement
Etape 6 : Plans d'actions
Installer le changement concrètement à court, moyen et long terme
Etape 7 : Suivi du changement
Quelques mois après la définition du plan d'action, nous faisons le point pour clôturer le coaching
Dernière étape :
Autonomie et atteinte de l'objectif !
Pourquoi choisir mes services ?
1. Je suis spécialisée dans la déconstruction des croyances limitantes et la construction des croyances ressources (programmation neuro-linguistique)
2. Je suis spécialisée dans les relations interpersonnelles, la résilience et la confiance en soi
3. Votre changement sera durable et rapide
4. Je suis diplômée coach professionnel (RNCP) et supervisée
5. J’ai surmonté plusieurs épreuves de vie et expérimenter les outils que j’utilise, et heureuse de faire de cette expérience un accélérateur dans votre changement
6. Le nombre de séances est adapté à vos besoins et à votre rythme. Mon objectif est de vous amener à l’autonomie et la confiance
Le nombre de séances dépend des particularités de la problématiques et de la personne. Des prises de consciences peuvent se faire dès la première séance. Vous êtes libre d’arrêter ou de mettre en pause votre coaching.