" Créer le changement dans votre vie "
Vous avez des problématiques que vous n'arrivez pas à résoudre malgré les livres ,les conseils ou psychothérapies et vous désirez être épanouis, surmonter vos difficultés, déployer le meilleur de vous et vous souhaitez la même chose pour vos enfants.
Le coaching est une des solutions qui s'offrent à vous.
Son action vise des changements positifs, rapides et durables. Dès la 1ère séance des changements s'opèrent.
Transformer vos pensées limitantes inconscientes, c’est vous permettre un mieux être dans le présent et le futur.
Accompagnement pour définir votre PROJET DE VIE (personnel, amoureuse, professionnel)
Consultation sur RDV :
à distance, à domicile, en cabinet sur Chaponost et Lyon 5
FAQ
Questions les plus fréquentes
Lors de la première séance, nous faisons connaissance et nous commençons à comprendre précisément votre problème.
Durant les séances suivantes, nous allons aux causes profondes de votre problématique et de votre pattern (schéma de pensées récurrentes qui engendre le problème). Nous allons ensuite définir un objectif positif et votre état désiré qui apporteront des changements positifs dans votre vie.
Vous avez seulement à vous laisser guider par les questions et mon accompagnement.
En fonction de votre pattern, je serais amenée à utiliser des protocoles de thérapie brève de la programmation neurolinguistique.
Du travail personnel en dehors des séances peut vous être demandé. La mise en application des solutions reste sous votre entière responsabilité.
A titre indicatif, il faut généralement 5 séances pour atteindre votre objectif mais les prises de conscience se font dès la première séance et vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez.
Vous traversez une étape difficile, un changement de situation ou vous vivez des problèmes du quotidien.
Vous souhaitez apporter du changement positif dans votre vie ou atteindre un objectif.
Malgré la lecture de livres, le suivi en psychothérapie, vous n’arrivez pas à atteindre votre but et/ou à vous sentir mieux.
Vous souhaitez mieux vous connaître et vous défaire de comportements récurrents qui vous dérangent, vous épuisent ou qui ne vous correspondent pas ou plus.
Les exemples sont nombreux, en voici un aperçu :
– Trouver sa place dans le couple ou en tant que parent,
– Vivre sa parentalité en cohérence avec ses valeurs et sa vision,
– Devenir le parent que l’on souhaite en transformant nos zones d’ombre en force,
– Trouver son équilibre entre vie privée et vie familiale,
– Vivre le processus de deuil de l’être aimé, de la relation, de l’idéal familial imaginé,
– Devenir une femme ou un homme épanoui(e) après sa séparation,
– Réussir sa famille recomposée.
– etc
Vous allez rapidement atteindre votre objectif sans devoir ressasser dans le détail votre passé, avoir un regard extérieur sur votre situation et une écoute bienveillante. Vous pourrez :
– Améliorer vos relations dans votre famille ( communication bienveillante, plus de coopération, plus de respect mutuel, moins de cris, de crises, de fatigue, etc),
– Améliorer ou (r)établir le lien avec vos enfants,
– (Re)trouver l’équilibre familial et du couple,
– Résoudre vos problèmes du quotidien et avoir une présence de qualité pour sa famille,
– Vous sortir de vos schémas répétitifs et néfastes.
Je suis une coach qui vécu dans sa chair le changement et de grandes épreuves. Cela fait plusieurs années, que j’ai entrepris un travail de développement personnel en profondeur.
J’ai expérimenté tous les outils de changement que je vous propose.
Ce n’est pas de la théorie ce que je vais vous faire vivre.
Je connais mon fonctionnement ce qui vous assure une sécurité et je resterai consciente des transferts et des raisonnances possibles dans notre relation ou par rapport à votre problématique.
Je suis aussi spécialisée dans la modélisation, c’est-à-dire je vous accompagne à comprendre votre propre fonctionnement, à identifier le noeud du problème et à le défaire.
J’utilise des protocoles adaptés vous permettant de réaliser durablement des changements positifs dans votre vie, en déprogrammant vos croyances limitantes et en programmant de nouvelles croyances.
Ayant conscience que de sortir de sa zone de confort peut être douloureux, je serais là pour vous accompagner avec bienveillance et détermination dans l’atteinte votre objectif.
Je suis aussi passionnée par mon métier et par les enjeux de la famille car je crois que tout individu se construit sur l’énergie familiale. Qu’on le veuille ou non, nous héritons de nos parents ou de ceux qui nous ont élevés.
Mon offre globale concerne le mental, le corps et l’âme, car il me semble incontournable que le changement se passe à ces trois niveaux.
Non, un coach ne donne pas de conseil comme peut le faire un consultant, un conseiller ou un expert. Il ne traite pas non plus les pathologies.
Je vous accompagne à mieux comprendre votre fonctionnement, à vous découvrir, à faire émerger vos propres ressources et solutions et à les mettre en place. Tout est en vous. Cela se fera naturellement par les techniques de programmation neurolinguistique que j’utilise.
Mon rôle est de guider sans imposer ma vision et sans stéréotyper.
Oui. Les séances de coaching sont adaptées à partir de 10 ans.
Les deux parents ou représentant(s) légal(s) approuvent la
démarche de coaching de leur enfant. L’enfant doit être accompagné d’au moins un
de ses représentants légaux.
Comment se déroule une séance ?
Je vous accueille avec votre enfant pour évoquer ce qui vous amène à consulter, puis vous partez dans la salle d’attente et me laissez en tête à tête avec l’enfant.
On fait connaissance, on échange, on discute. C’est le moment où l’enfant est libre de s’exprimer. Je vais avoir les premiers éléments de compréhension sur sa problématique.
S’il ne veut pas s’exprimer, je peux le faire dessiner ou faire des mises en scènes ou des jeux de rôle.
S’il ne veut toujours pas parler, je peux lui prodiguer un soin énergétique si vous me le permettez et s’il est d’accord
5 à 10 min avant la fin, je vous rappelle pour débriefer mais c’est l’enfant qui parlera et dira ce qu’il a envie de dire (sauf dans les cas où cela porte atteinte à sa sécurité).
Nous évaluons à ce moment-là ensemble la nécessité ou non de
re-programmer un rendez-vous.
Lors des autres séances, je reçois directement l’enfant et un débriefing est fait à la fin de la séance avec l’enfant et le parent.
L’enfant a le droit d’exprimer ce qu’il a envie de partager avec
ses parents et d’arrêter ou de reprendre la séance quand il le souhaite. Il est libre.
Si votre problème est personnel, seule votre présence est requise. Si le coaching concerne le couple ou la famille, un coaching familial peut être un moyen d’éclaircir une situation, de repositionner les places de chacun dans la famille, ou bien de résoudre un conflit.
Un coaching ne peut être réussi que si les personnes ont la volonté de changer.
Il est tout à fait possible de faire du coaching à distance via les logiciels d’appel vidéo (Skype, Duo ou Whatsapp).
Une séance de coaching le soir peut débuter à 21h00 après le coucher des enfants 🙂